В наше время в каждом доме есть телевизор. 
Взрослые смотрят различные телепередачи 
на кухне, в спальне. Вместе со взрослыми 
дети проводят время перед телевизором, 
смотря самые различные по содержанию 
передачи: новости, сериалы, шоу, а также 
имеют право на просмотр мультфильмов. 
Чаще всего взрослые не контролируют 
расстояние, с которого ребенок смотрит 
телевизор, освещение, время в течение 
которого ребенок сидит возле экрана. В 
основном, ребенок передвигается по 
комнате в процессе просмотра. Играя, он 
может расположиться непосредственно 
перед экраном. Сейчас дети даже 
развиваются при помощи специальных 
телевизионных программ. Но, по мнению 
ученых, телевизор сказывается 
неблагоприятно на здоровье ребенка и 
оказывает негативное влияние на его 
развитие.

/Чем вреден просмотр телевизора для 
детей?/

 1) /Отрицательное влияние на органы
    зрения./ Просмотр телевизора
    способствует снижению зрения,
    цветоощущения.
 2)  /Отрицательное воздействие на нервную
    систему/.  Это и недоразвитие корковых
    отделов головного мозга, и развитие
    гиперактивности, нервного возбуждения.
    В отличие от взрослого организма,
    детский организм не отдыхает перед
    телевизором, а наоборот переутомляется.
 3) /Задержка становления речи! /Дети
    младшего возраста испытывают трудности
    с произношением звука. ·        
    Нарушение общения, агрессивное
    поведение.
 4)  Телевидение может
    провоцировать /развитие страхов,
    ночных кошмаров./
 5)  Ребенок может испытывать /проблемы с
    моторикой/.
 6)  Просмотр телевизора в неправильной
    позе может провести к /нарушению
    осанки/. Также у детей, часто
    просматривающих телевизор, отмечается
    недоразвитие мышечной массы.
 7) Ребенок быстро привыкает к телевизору,
    постепенно начинает постоянно
    требовать включать его любимые
    программы. Это может перерасти
    в /истерику/.
 8)  Часто за просмотром телепередач дети
    перекусывают вредными продуктами,
    вследствие чего
    формируются /неправильные пищевые
    привычки ведущие к повышению массы
    тела, заболеваниям желудочно-кишечного
    тракта./
 9) Вокруг работающего телевизора
    создаются электромагнитные поля,
    которые также оказывают /негативное
    влияние на психическое и
    физиологическое развитие организма/
 10) В ходе исследований, проведенных в
     Европе, было доказано, что
     ненормированный просмотр телевизора,
     создает риск /повышения уровня
     артериального давления у детей./ Если
     сидеть у телевизора больше 2 часов в
     день, риск развития повышения
     артериального давления увеличивается
     на 30 %. Известно, что увеличение
     физической активности способно
     предотвратить эту патологию.

/Кому противопоказан просмотр 
телепередач?/

·         Детям до 2 лет

·         Детям с нарушениями нервной 
системы в следствие стресса

·         Детям с нарушениями 
нервно-психического развития

·         Впечатлительным детям

·         Детям, недавно перенесшим 
операцию на глазах

·         Детям, имеющим серьезные 
заболевания глаз

/Как и сколько времени ребенок должен 
просматривать телевизор?/

Самое главное правило – это то, что 
просмотр телевизора ребенком должен 
происходить под контролем родителей. 
Ребенок должен просматривать любые 
телепередачи в присутствии родителей для 
того, чтобы просматриваемые программы 
были под контролем. Прежде чем включать 
телевизор ребенку, родители должны 
ознакомиться с сюжетом. Фильмы ужасов и 
мультфильмы с хаотичным сюжетом должны 
быть исключены.

В комнате должно быть нормальное 
освещение: не слишком светло, но и не 
слишком темно.

Родители должны следить за тем, чтобы 
ребенок не смотрел телевизор сбоку. 
Расстояние от глаз ребенка до экрана 
телевизора не должно быть меньше 3 метров. 
Посадка должна быть удобная. Лежа, 
согнувшись в неудобных позах смотреть 
телевизор не рекомендуется.

Во время просмотра телевизора ребенку не 
стоит употреблять пищу.

Если ребенок смотрит долгий фильм – 
делайте с ним физкультминутки, гимнастику 
для глаз.

/Требования Всемирной Организации 
здравоохранения (ВОЗ) к организации 
телепросмотра для детей:/

/Младенцы и ранний возраст – ЗАПРЕЩЕНО./

/Дошкольный возраст (3-7 лет) – до 30 минут в 
день суммарно./

/Младший школьный возраст (7-10 лет) – 30-50 
минут в день./

/Старшие школьные возраста (11-18 лет) – 1-3 
часа в день./

 

/Как отучить ребенка от бесконечного 
просмотра телевизора?/

·         Родители должны стараться не 
включать телевизор в присутствии ребенка.

·         Не включать телевизор в фоновом 
режиме.

·         Не включать телевизор пока 
занимаетесь с ребенком творчеством или он 
играет.

·         Если вы позволяете ребенку 
посмотреть мультфильм, договоритесь с ним 
заранее о том, что после окончания 
положенного времени, телевизор будет 
выключен.

·         Как можно больше времени 
проводите с ребенком на прогулке, 
занимайтесь спортом, посещайте различные 
творческие кружки и секции.

Превью для новостей: