Рассказал академик РАН, научный 
руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и 
биотехнологии» Виктор Александрович 
Тутельян.

Два пасхальных яйца и кусочек кулича 
не навредят здоровью, заявил главный 
внештатный диетолог Минздрава России 
Виктор Тутельян.

/«На Пасху соблюдайте умеренность в еде: 
пары яиц будет достаточно. Если съесть 
десять яиц, организм испытает сильную 
белковую и жировую нагрузку, что может 
привести к холециститу, диарее и другим 
неприятным последствиям. Два яйца 
– хорошая порция белка и желтка»/, 
– рассказал специалист.

Диетолог призвал увеличивать пищевую 
нагрузку после поста постепенно. В ином 
случае есть риск для раздражения желудка 
и обострения хронических заболеваний.

Пищевая нагрузка должна увеличиваться 
постепенно для правильного завершения 
поста, иначе есть риск для раздражения 
желудка и обострения хронических 
заболеваний. 

/«//Чтобы правильно завершить Великий пост 
и выйти из него без вреда для здоровья, 
нужно постепенно увеличивать пищевую 
нагрузку. Не набрасывайтесь на все сразу, 
иначе есть риск заработать раздражение 
кишечника, диарею и обострение 
хронических заболеваний//»/, – сказал 
эксперт.

Превью для новостей: