Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Карачаево-Черкесской республике отмечает, что в условиях установившейся жаркой погоды, повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Все это может привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание негативных последствий рекомендуется соблюдение простых, но эффективных профилактических мер. В первую очередь, необходимо ограничить пребывание на улице в дневные часы, снизить физические нагрузки.

При нахождении в помещении рекомендуется обеспечить их проветривание: открыть форточки, окна и по возможности дополнительно включить вентилятор или кондиционер.

При выходе на улицу рекомендуется одевать легкую, просторную (чтобы ворот одежды был не тугим) одежду из натуральных тканей (лен, хлопок) светлой расцветки. На улице обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков, отваров из сухофруктов, компотов, витаминизированных напитков. Следует ограничить употребление газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, типа пепси-колы, кока-колы, избегать употребления энергетических и алкогольных напитков.

Для поддержания иммунитета рекомендуется усилить рацион питания фруктами и овощами, тщательно вымытыми перед употреблением водой гарантированного качества.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или осуществлять их в утренние и вечерние часы, когда жара спадает.

В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой, а также проводить жаркое время суток возле водоемов, по возможности с принятием водных процедур.

Для жителей города Черкесска в нынешнем году купание в водоеме стало возможным после реконструкции Большого пруда в Парке культуры и отдыха Зеленый остров, что подтверждают результаты лабораторных исследований. В сравнении с прошлым годом качество воды по микробиологическим показателям улучшилось в десятки раз. Патогенные микроорганизмы, холерные вибрионы (возбудители кишечных инфекций) – не обнаружены, как и колифаги (косвенные показатели эпидемической неблагополучности, свидетели присутствия патогенных микроорганизмов). Кроме того, система естественной очистки воды в пруду позволяет улучшить микробиологические показатели качества воды: на входе в пруд, поступающая речная вода на несколько порядков хуже, речной воды в середине и в нижней части Большого пруда.

Показатели качества воды в реке Кубань, так же, как и в предыдущие годы нестандартные: микробное загрязнение от 2,5тысяч до 24 тысяч по разным показателям раз превышает норму.

Е.Покровская,

пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР