У вирусов гриппа и ОРВИ два основных способа распространения – воздушно-капельный и контактно-бытовой. Максимально благоприятные условия для обоих создает общественный транспорт. Как не заразиться в нём рассказывают специалисты Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю.

Чем опасен общественный транспорт?

1. В автобусе, троллейбусе, маршрутном такси пассажиры находятся максимально близко друг к другу (особенно в час пик), а значит, риск заразиться от кашляющего, чихающего или просто разговаривающего человека очень высок. Ситуацию усугубляет плохая вентиляция – зимой в транспорте окна не открывают.

2. Поручней общественного транспорта ежедневно касается большое количество людей. Если всего один пассажир чихнул, прикрываясь ладонью, а затем прикоснулся к поручню, то могут заразиться десятки человек, которые воспользуются этим же транспортом.

3. Если в салоне присутствует хотя бы один больной человек, и он чихнёт, не прикрыв рта салфеткой, то, как подсчитали учёные, в окружающий воздух попадут порядка 100 тысяч заразных капель, разлетающихся по сторонам на 7-8 метров. Особенно велик риск заражения у людей, находящихся в радиусе 1,5 м от больного.

Как не заразиться в транспорте?

· Наденьте маску. Использовать маску необходимо везде, где нет возможности соблюдать социальную дистанцию. Маску желательно надеть заранее, на остановке транспорта. Менять маску на новую необходимо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

· Во время поездки, если места в салоне транспорта достаточно, располагайтесь там, где меньше людей.

· Старайтесь не подходить к пассажирам, у которых есть явные признаки заболевания.

· Если есть свободные места, лучше сесть, это позволит меньше контактировать с поручнями.

· Не трогайте лицо руками. Вирусы легко попадут в организм через слизистые глаз, носа, рта.

· Не пейте и не ешьте в транспорте. Еда и напитки – самый легкий путь для инфицирования.

· Носите с собой спиртосодержащие салфетки или флакон жидкости для дезинфекции рук. Выйдя из транспорта, обработайте руки.

· Придя домой или в офис, не забудьте хорошо вымыть руки с мылом. Обязательно обработайте салфеткой с антисептическим средством все поверхности, которые могли контактировать с болезнетворными микроорганизмами в транспорте: очки, наушники, кошелек, телефон, сумку.

Если есть такая возможность, лучше замените поездку пешей прогулкой. Это защищает от вирусов и закаливает организм.